biceps 42

Chodzi mi o decę-jakie ma działanie uboczne i jakie dawki brać aby mieć optymalne przyrosty ale z jak najmniejszym wpływem na zdrowie i sex? Waże ko 85kg, mam ok 178cm wzrostu i 42 biceps. proszę o poważne odpowiedzi. misza Zmieniony przez - misza5000 w dniu 2003-09-05 19:06:08

Clenbuterol i Winstrol co powiecie o tym połączeniu moze byc ??? ćwicze już 4 lata a mam 24 waze 100 kg 189cm 42 biceps a reszte zostawiam dla siebie :) bralem mieta i wiele innych ale moze by sprobowac Clenbuterolu i Winstrolu w tabetkach prosze pomóżcie i rozpiszcze mi dawkowanie dzień po dniu (czarno na bialym ) z góry dziekuje i pozdrawiam

witam mam 26 lat waze 90kg w bicepsie 42 cm, mam do dyspozycji jeden hantel 30kg plus dotego pompki cwicze z przerwami przez jakies 3 lata ,robie biceps triceps skosne pompki z nogami wyzej i barki ,mam pytanie czy moze mi ktos powiedziec jakie partie miesni jeszcze moge cwiczyc i w jakie dni ? czy moge zakupic kreatyne jakie 300gram? pomoze [...]

musze zmienić plan na biceps stary plan to;prota sztang 4*12/10/10/8 hantlami ze skrętem na przemian 3*12 i o kolano 3*12/10/10.Macie może jakieś sfoje fajne plany?i co myslicie o metodzie 21 .Chodzi mi o zmiększenie optycznie wielkości obecnie jest 42.5.pozdro.

Witam, mam problem z zorganizowaniem treningu dla siebie . Moje wymiary Waga:100kg Wzrost:178cm Wiek:14 lat Staż:4 miesiące bez konkretnego planu Biceps:lewy 35cm prawy 36cm Klatka:107cm Obwód pasa:112cm Moje cele: Bicepsy po 42 cm Klatka 115cm Obwód pasa 100cm Proszę o radę i szybką odpowiedz Pozdrawiam

Jakie mogę wykonywac cwiczenia na barki które nie obciazaja kregoslupa( Wypadek samochodowy; złamany L2)Na siłownie chodze regularnie od około 5lat.Moja waga 86kg, 42 biceps, 120 kg wycisk na sztandze. Moze jest jakis specjalny plan treningowy który pozwala oszczedzac kregosłup. Pozdrawiam!

Witam , prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu treningowego(najlepiej splitu) z priorytetem na klatke piersiową. Troche o mnie : 17 lat ,wzrost :180+ ,waga ok 80 kg Obw barków: 130+ Obwód pasa : ok 78 Łydka: 42.5 Biceps : ok 41 Staż: 2-3 lata

Witam co sadzicie o prop + wino na pierwszy cykl? 1. WIEK:19 2. WAGA:83 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:114 -udo: 56 -talia: 89 -lydka: 42 staz : 25 miesiecy z gory dziekuje i pozdrawiam :)

Witam Kupie koszulke do wyciskania titan/inzer najlepiej dla poczatkujacych moje wymiary: klatka luzna 111cm napieta 118 cm biceps na wyprostowanej rece 36cm na napietej 42 waga 86 kg Kontakt gg 9530442 telefon: 794133085

wymiary 85/182 waga wzrost 120 klata 90 pas 42 biceps 63 udo i co polecicie?

waga 88,5 klata 121 , biceps 42, udo 68, pas 90. Postaram się po zakańczeniu tego cyklu treningowego napisać jakie rezultaty mi przyniósł.

Witam. Poszukuję pilnie koszulek (mało używanych) na wymiary: - klatka 112 biceps 42 waga 90; - klatka 120 biceps 44 waga 108. Mogą być titana lub inzera. GG: 7617748; tel. 508541292.

[...] lat treningów i edukacji. Odnośnie mojej "kariery". W tym roku było kilka celów, które nie do końca udało się zrealizować, z powodów niekoniecznie moich. W planach był "biceps 42 %-), oraz 2 maratony - Katowice oraz Poznań. Cel związany z łapą przechodzi na następny rok :) a maraton przebiegłem tylko jeden - Katowice. Później straciłem pracę [...]

letis ja mam nast. wymiary... biceps 42-43 klatka podobnie pas uu 90 wlazla bez problemu, problem polegal na tym, ze nie potrafie zrobic duzego mostka. przymierzylem ja raz na 3 podejscia i stwierdzilem ze niestety nie ma sensu jej dalej wkladac bo leze jak placek, wiec to koszula nie dla mnie, wiec 350 zł poszlo z dymem, dlatego ja sprzedaje. [...]

No wiec przyszedl czas na aktualne foty i wymiary. Klata - 121 (+4) Biceps - 42 (+2)- prawy wiekszy ;) Brzuch - 81 (+3) Udo - 58 (+6) - to co cisne najbardziej ;) Lydka - 37 (+1) Wczoraj robilem martwy i poszlo 150x4 w ostatniej serii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e2b932737fe4862a68dcca09308a8e7.jpg [...]

WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 42  -klatka: 114 -udo: 64  -talia: 81  5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3lata z przerwami 6. Dieta obecnie luzna:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cywilna npp 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl cypionat+npp+tren+prop 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 107 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:114 -udo:69 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: aktualnie redukcyjne 3000kcal/dzień -białko: 3g/kmc -węglowodany: 2,9g/kmc -tłuszcz: 0,4g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłowy, 6 razy aerobowy 9. CEL CYKLU: [...]

1.WIEK: 27 2.WAGA: 96 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 121 UDO: 60 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Przed ostatni deka 400mg tyg test cypio 600mg tyg, przed ostatni ( koniec w pazdzierniku 2012) ghrp6 1u dziennie + wino 50mg dziennie 8.TRENING: 9.CEL [...]

biceps 42,5 lydka 41

To niewiele, ale wszystko zależy od twojego starzu treningowego i wieku (ja mam 17 lat, 173 cm i biceps 42). Więc jeśli masz niewiele lat i dopiero zaczynasz to nie ma się co dołować, tylko trzeba zapieprzać. siek